頭皮が硬いと薄毛や顔のたるみに?!おすすめ頭皮マッサージグッズ紹介


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頭皮が硬いと感じる方は、そのまま放っておくと様々なトラブルの原因に・・・
例えば、薄毛や顔のたるみ、頭痛や肩こりなどにつながってしまいます。

しかし、自分の手で頭皮をマッサージするのって難しいですよね。
かといって、頻繁にヘッドスパに通うのは、時間的にも金銭的にも難しいですよね。

そこで、頭皮が硬いと気になっている方へ、自宅で簡単に頭皮マッサージができるグッズを
ご紹介したいと思います。

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頭皮が硬くなる原因とは

なぜそもそも頭皮は固くなってしまうのでしょうか。
その原因と、簡単にできる頭皮の硬さチェックの方法についてご紹介します。

原因①頭皮の筋肉の衰え

例えば、腹筋など身体の筋肉は、自分で意識すれば簡単に動かすことができますよね。
では、頭皮の筋肉はどうでしょうか?

頭皮の筋肉は自分で動かすことが難しいため、使われなくなった筋肉はだんだん衰えてしまいます。

頭皮の筋肉

頭皮の筋肉には、額に近い部分の前頭筋や、耳の上部にあるや側頭筋、そして、後頭部にある後頭筋があります。

頭頂部には筋肉はなく、帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)とよばれる筋膜があります。
この帽状腱膜は前頭筋、側頭筋、後頭筋とつながっています。

加齢やストレスにより、これらの筋肉が衰えると、頭頂部の帽状腱膜が引っ張られてしまい、頭皮が硬くなってしまうのです。

原因②血行不良

頭皮が硬くなる原因として、身体の血行不良があげられます。
全身はつながっているので、身体の血行が悪くなると、頭皮の血行不良にもつながり、
頭皮が硬くなってしまいます。

◇長時間の同じ姿勢でいることが多い
◇姿勢が悪い
◇運動不足
◇冷え
◇ストレス
◇自律神経の乱れ
◇眼精疲労

上記に当てはまる人は、血行不良になりやすいといえます。

あなたは大丈夫?頭皮の硬さチェック

両手の指を広げた状態で、頭全体をバレーボールを掴むようにして、指の腹で頭皮を押さえてください。
そのまま頭皮を前後左右に動かしてみましょう。

頭皮が動く⇒頭皮は柔らかい状態
頭皮が動かない、痛い⇒頭皮が硬い状態

つづいて、頭皮の色もチェックしてみます。

青白い⇒健康な頭皮の状態
赤い⇒頭皮の血行が悪くなっている状態
ピンク⇒乾燥して敏感になっている状態
茶色⇒血行不良で老廃物が蓄積している状態
黄色⇒睡眠不足やストレスによって循環が悪くなり、毛穴に皮脂が詰まっている状態

いかがでしたか?頭皮が硬くなっていたり、頭皮の健康状態が悪くなっている人は要注意です。
放っておくと、抜け毛、薄毛、白髪の原因になってしまいます。

また、頭皮と顔はひとつながりになっているため、頭部の筋肉が硬くなることで、帽状腱膜が引き伸ばされ、顔のたるみにつながってしまいます。

まとめ

◇頭皮の筋肉は自分では動かしにくいため、加齢やストレスで衰えやすい
◇頭皮の筋肉が硬くなると、顔のたるみにつながる
◇薄毛、抜け毛、白髪の原因は、頭皮の血行不良

頭皮の筋肉をしっかり動かし、血行不良を解決してあげることが重要です。
そこで、効果的なのが頭皮マッサージです。

ただ、頭皮は固くなかなか自分でマッサージすることは難しいですよね。
そこで、頭皮のために開発されたマッサージグッズをご紹介します。

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ReFaブランドから登場!!ReFaグレイスヘッドスパ

◼︎リファグレイスヘッドスパ 価格29,800円(税抜)

ReFaといえば、美容ローラーリファカラットが有名ですよね。
リファカラット
ReFaはエステの手技を再現して作られています。
つまみあげる動きがなんとも言えない気持ち良さで、手放せない存在になっています。

そんなReFaブランドから、頭皮専用のマッサージ機が発売されました!
髪・頭皮のプロである美容師さんも絶賛のアイテムです。
ここでは、実際に私が使ってみた感想や口コミもご紹介したいと思います。

ReFaグレイスヘッドスパの特徴

頭皮を連続的につまみ上げてくれる

4つのブラシが上は反時計回り、下は時計回りに
上下で逆回転することで、連続的に頭皮をつまみあげることができます。

1分間になんと220回転もするので、短い時間で効果的にマッサージができます。
痛くなく、心地よく硬い頭皮をつまみあげてくれます。

防水構造なので、お風呂やシャンプー中でも使える

リラックスしたい時にも使えて、シャンプー中や湯船につかりながらでも、シーンを選ばずどこでも使えます。

2種類のブラシ付き


こちらのニーディングブラシは、マッサージに特化したブラシなので、
しっかりとマッサージしたい時におすすめです。


こちらのクレンジングブラシは、洗浄機能もプラスされているので、シャンプー時に使用するのがおすすめです。

選べる2つのモード

ボタンを1回押すと心地よい刺激のLOWモードになります。
2回押すと力強い刺激のHIGHモードになります。
お好みの体感で選べます。

充電スタンドで簡単に充電

アクリルのおしゃれな充電器がついています。

この充電器は防水ではないので注意です。
充電時間は、約3.5時間です。
1回の使用は5分が推奨されています。
1回の充電で約40分間充電がもつようになっているようです。

ちなみに充電が切れてくると、ランプの色が赤色になります。

グレイスヘッドスパの口コミ

たるみ、白髪、抜け毛対策に購入^ – ^
毎晩のシャンプー時にシャンプー用のブラシヘッドを付けて使っています。
手で洗っても取れない汚れも取れるせいか、洗い上がりさっぱり。
また、夕方になっても頭皮独特の匂いがしてきません!

出典:@コスメ

とってもよかったです!
購入したその日にクレンジングブラシでシャンプー→タオルドライ後にニーディングブラシでマッサージしてから寝ました。
翌日、旦那さんから「目が大きくなってる!」と言われました。
確かに使用後は頭皮がジンワリと暖かくなり、顔の表情も動かしやすくなる気がします。

私は夕方になると上瞼がお疲れ気味になり、タルミが気になっていましたがここ数日間で目が開けや

すくなりタルミも気にならなくなってきました。

旦那さんもシャンプーのときに使っていて、ラクチンだと言っていました。

毎日使っているので、もっと早くに買えばよかったー!
たるみはかなり改善されましたし、白髪も減った感じです!

出典:@コスメ

良いです!
気持ちいい!
ただ、やっぱり、続くかどうか不安笑。
プロにヘッドスパしてもらうより、気持ちいいかも。

顔のリフトアップにもいいです。
目元もパッチリします。
頭皮ケアの大切さを感じました。

出典:@コスメ

頭皮・髪への効果だけでなく、顔のリフトアップへの効果も実感されている方が多いですね。
あと、やはり気持ちいいというお声も多かったです。

値段が少しお高めですが、ヘアケアとお顔へのケアが同時にできて、さらに充電式で繰り返し使えることを考えると買ってよかったというお声もありました。

気になる方はぜひチェックしてみてください。

ReFaグレイスヘッドスパを使ってみた感想

私はよく美容室でヘッドマッサージをされるとき、すごく頭皮が硬いと言われることが多いです。
最近トップのボリュームダウンや抜け毛にも悩んでおります。
ぜひこのグレイスヘッドスパで解決できたらと期待を込めて購入してみました!

思ったより重厚感がありますね。結構大きく感じますが、やはりデザインはオシャレですね。

ブラシが2種類ありますが、まずはマッサージ特化のニーディングブラシで試したいと思います。


使い方は、下から頭頂部に向かってマッサージしていきます。


思った以上に頭皮がつまみあげられます!!
頭頂部は特に硬かったのですが、しっかりマッサージされています。
気持ちいいです!!

リフトアップを狙うなら、耳の上の側頭筋あたりをマッサージするのがおすすめです。
顔が引き上げられている感じがします。

首筋の付け根部分は、肩こりや首こりが気になる方にもおすすめです。

続いて、シャンプーブラシを使ってみたいと思います。

つまみあげられるというよりは、しっかり頭皮の隅々までやさしくマッサージされているような感覚です。
泡立てたシャンプー中に使うと、頭皮のよごれがきれいになってすっきりします。
今まで手だとあまり落ちてなかったのでは・・・というくらい違いました。

これは手放せない存在になりそうです!!
お値段は少しお高めですが、家で好きな時にいつでもヘッドスパができると思えば、
お得だと思いますよ★

気になる方はぜひチェックしてみてください。


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